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Consigli per la merenda in estate
La merenda è una “ricarica energetica”. Soprattutto i bambini ne hanno bisogno perché garantisce l’energia giusta per affrontare con forza ed efficienza gli impegni della tarda mattinata e del tardo pomeriggio. Come tutti i pasti (colazione, pranzo e cena), contribuisce a fornire i nutrienti necessari per la crescita e le funzioni vitali dei bambini, favorendo…