Tag: alimentazione leggera

Dopo il Cenone di Capodanno si cerca di mangiare pochissimo per “alleggerirsi” un po’. Piuttosto che buttarsi su diete detox improvvisate e digiuni fai da te, vi consiglio di seguire per un giorno il menu leggero e bilanciato che ho preparato per il dopo festa e che vi aiuterà a sentirvi appunto più leggeri dopo i…